MATCHDAY NUTRITION® PODCAST

#7 Energy Drinks im Abseits! Warum sie für dich als Fußballer ungeeignet sind und was dir wirklich Energie gibt!

MATCHDAY NUTRITION® Episode 7

Energy Drinks sind in den letzten Jahren zu einer beliebten Option geworden, um vermeintlich den nötigen Kick für das Training oder Spiel zu erhalten. Doch immer mehr Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass Energy Drinks für Fußballer ungeeignet sind und sogar negative Auswirkungen auf die sportliche Performance und die Gesundheit haben können.

In dieser Episode spricht unser Ernährungsexperte Philipp darüber, was du statt Energy Drinks lieber nehmen solltest, um 90 Minuten Vollgas geben zu können!

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